离婚冷静期是强制性的规定，主要适用于夫妻双方自愿协议离婚的情况。根据《中华人民共和国民法典》的规定，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。这一规定旨在减少冲动离婚的情况，并保障婚姻家庭关系的稳定。
需要注意的是，离婚冷静期并不适用于通过法院诉讼方式离婚的情况。在诉讼离婚中，法律并没有明确规定冷静期的适用。
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