垫球是排球运动的一种传球方法。在垫球时，运动员需要两臂自然伸直并相靠，双手相并，虎口向上，使前臂和手腕形成一个平面。垫击时，运动员伸臂插到球下，利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。垫球技术用于接发球、接扣球、接吊球、接拦回球和处理各种难球，是保证本方进攻的基础
垫球技术在排球中的具体应用有哪些？
垫球与颠球的区别是什么？
如何选择合适的垫球技术？
