这个梗的含义是指当某个人言行举止与自己极其相似时，表达对其偷窥自己生活的怀疑。常用于对非常符合自己的事物进行评论。
这个梗的起源可以追溯到2011年，由中国内地网络作家七月在线创作的小说《校园修仙传》中的一段对话。在原文中，男主角遇到一个女生后，女生突如其来地说：“把监控拆掉，谢谢”。此后，该梗在网络上逐渐流行开来。
要正确运用这个梗在社交生活中，你可以在对某人或某事进行评论时使用，表达对其与自己的相似之处的认同，并以幽默的方式表达对方了解自己的惊讶和感激之情。例如，当你看到自己的朋友突然爱上你喜欢的音乐时，你可以说：“把监控拆掉，怎么可能我们喜欢的音乐这么一致！”。相关的梗还有：“你是我肚子里的蛔虫吗？”、“你是我心中的小宇宙吗？”等等。
