苗族民间的传统节日较多，反映了苗族丰富的文化传统。其中，苗年、四月八、龙舟节、吃新节、赶秋节等节日都有独特的意义和庆祝方式。苗年相当于汉族的春节，一般在秋后举行，象征着丰收和团圆。
据传统，苗族苗年的来历是为了纪念一个名叫莽莽的女子。相传，在古代，当地苗族村庄饱受瘟疫侵袭，无药可救。莽莽便挺身而出，自愿以身换药，最终病毒得以根除。为了纪念这位伟大的女子，苗族人民便设立了苗年这一重要节日。
庆祝苗年的方式多样，人们会穿上节日盛装，在村寨中跳起踩歌、芦笙舞、银饰舞等传统舞蹈，场面热闹非凡。此外，还要准备美食，如酸汤鱼、黄姜饭等，与家人团聚共享天伦之乐。
